SOPORTE VITAL BÁSICO (SVB)

El soporte vital básico (SVB) es el conjunto de medidas realizadas en primeros auxilios para prevenir y actuar ante una parada cardio-respiratoria.

Una persona cae al suelo de forma repentina. Comprueba si tiene pulso y si respira; si no lo hace, la RCP puede salvarle la vida.


ESQUEMA DEL SVB

Completa este esquema mediante la visualización de los vídeos que encontrarás más abajo.


¿COMÓ SE REALIZA LA REANIMACIÓN CARDIO-PULMONAR (RCP)?

El siguiente vídeo nos explica cómo practicar la RCP sobre una persona adulta:

Consulta AQUÍ la guía práctica de la Cruz Roja para realizar paso a paso la RCP.


¿CÓMO UTILIZAR UN DEA O DESA?

Desde Cruz Roja Bizkaia nos explican cómo funcionan los desfibriladores externos:


¿CÓMO SE REALIZA LA PLS?

Mira este vídeo explicativo de Cruz Roja Bizkaia, con una demostración práctica de cómo colocar a una víctima en posición lateral de seguridad:


Alumnos y alumnas del Grado Superior de Técnico en Laboratorio Clínico y Biomédico del IES Las Lagunas (Torrevieja), ponen en práctica el soporte vital básico con la colaboración de Mª José García Fuster, profesora del Departamento de Sanitario del centro.

RIESGOS ERGONÓMICOS: PVD

Los factores de riesgo ergonómicos están detrás de daños como la fatiga (mental, física y visual) y los trastornos musculo-esquelésticos (TME).

Con carácter previo, debes repasar en el mapa conceptual los factores de riesgo ergonómicos, daños asociados y normativa reguladora, haciendo clic AQUÍ.


PANTALLAS DE VISUALIZACIÓN DE DATOS (PVD)

Visualiza el vídeo de la Universidad Carlos III y toma nota de las indicaciones a la hora de trabajar delante del ordenador (altura de la silla, situación del teclado sobre la mesa, altura de la pantalla, iluminación natural y artificial, etc):


ACTIVIDADES:

1. Compara ambas imágenes y responde a las preguntas:

2. Observa, a continuación, las siguientes imágenes y señala los aciertos y errores de nuestros políticos a la hora de sentarse delante de una PVD:

3. Evalúa la postura que adoptas delante de tu ordenador y corrígela, si es necesario.

Los alumnos y alumnas del Grado Medio de Actividades Comerciales del IES LIBERTAS (Torrevieja) han estado corrigiendo esta mañana su postura a la hora de sentarse delante dle ordenador.

4. Descarga y resuelve el siguiente supuesto práctico sobre PVD. La solución está al final del ejercicio:


HIGIENE POSTURAL Y ACTIVIDAD FÍSICA:

La finalidad principal de la higiene postural es preservar la salud de la columna vertebral. Se trata de evitar o contrarrestar los malos hábitos posturales (como estar mucho tiempo en la misma posición, las posturas forzadas, los movimientos repetitivos, etc.), mediante la adquisición de nuevos hábitos y actividades diarias.

Entre dichos hábitos se encuentra la práctica regular de la actividad física y el deporte.

En la siguiente tarea pondremos en práctica una batería de ejercicios de estiramiento aptos para realizarse en el puesto de trabajo, pero también una serie de ejercicios que ayudan a fortalecer el core.


Mejora tu salud laboral incorporando a tu rutina diaria estos ejercicios y prácticas que te propone el INSST:


Alumnos del GS de Asistencia a la Dirección del IES Libertas (Torrevieja) realizan estiramientos para prevenir molestias y lesiones asociadas al trabajo sedentario y el uso de PVD.

OTRAS EMERGENCIAS

ATRAGANTAMIENTO

¿Sabrías qué hacer ante el atragantamiento de una persona? El siguiente vídeo de la TV Local de Écija explica con sencillez cómo actuar en estos casos. Toma nota de la secuencia de actuación:


OTRAS EMERGENCIAS

Aprende a continuación cómo actuar ante otras emergencias, como quemaduras, heridas o lipotimias.

PRIMEROS AUXILIOS: OTRAS EMERGENCIAS

Este cartel del Departamento de Seguridad del Gobierno Vasco te ofrece instrucciones sencillas ante otras emergencias:


SABER MÁS…

Tienes más información más exhaustiva sobre primeros auxilios en esta guía publicada por la Consejería de Educación de Extremadura.


EL VIRUS SIGUE AQUÍ

Con el fin del estado de alarma y el ingreso en la nueva normalidad han vuelto los rebrotes de la COVID-19 en todo el territorio nacional, en particular, en las últimas semanas. Algunas voces hablan incluso de una segunda ola del virus.

Ante este escenario, el Gobierno y las CCAA han consensuado una serie de actuaciones dirigidas a controlar la expansión de la enfermedad, entre las cuales destacan el cierre del ocio nocturno o la limitación horaria de los establecimientos de restauración, que no pueden atender a nuevos clientes pasadas las 00:00 horas y deben cerrar antes de la 01:00 de la madrugada. Por otra parte, las autoridades recomiendan a la ciudadanía la limitación de los encuentros sociales fuera del grupo de convivencia estable y al mismo tiempo que estos se limiten a un máximo de 10 personas.

Consulta AQUÍ el texto legal de la Comunitat Valenciana, con una vigencia prevista de 21 días.

COVID-19: accidente de trabajo

Según el art. 9 del RDL 19/2020, de 26 de mayo, contraer la Covid-19 por la exposición al virus en el trabajo tiene la consideración de accidente laboral, en el caso del personal de los centros sanitarios y sociosanitarios.

La DA 8ª del RDL 27/2020, de 4 de agosto, prorroga dicha consideración como accidente de trabajo «hasta que las autoridades sanitarias levanten todas las medidas de prevención adoptadas para hacer frente a la crisis sanitaria ocasionada por el COVID-19«.

Fuente: Freepik