Pon a prueba todo lo que sabes sobre los factores de riesgo y su prevención con estas actividades.
FACTOR X
Arrastra cada factor de riesgo y clasifícalo en su correspondiente categoría.
A TODO RIESGO
Juego en el que participan un moderador (que lee las preguntas en voz alta, valora las respuestas, resuelve las controversias, etc.) y un máximo de cuatro jugadores individuales o equipos. El juego consiste en responder de forma correcta a preguntas sobre los factores de riesgo y su prevención; las preguntas se clasifican en formas y colores, según el tipo de riesgo.
El objetivo es acertar el mayor número de preguntas. Gana el jugador o equipo que primero reúna una tarjeta de cada categoría.
Multinacionales de comida rápida que se proveen de productores locales; marcas de ropa que defienden el consumo sostenible (buy better, wear longer; sé más viejo); aseguradoras que impulsan el cuidado del planeta plantando un árbol por cada nueva póliza contratada; empresas que acompasan los salarios a la inflación… Se trata de iniciativas que (marketing aparte) podrían encuadrarse dentro de las estrategias de RSC de las empresas.
El programa Zoom de la TV valenciana À Punt ha dedicado un episodio a las aparadorasdel calzado de la provincia de Alicante. Esencial para conocer las condiciones laborales de estas trabajadoras.
La finalidad principal de la higiene postural es preservar la salud de la columna vertebral. Se trata de evitar o contrarrestar los malos hábitos posturales (como estar mucho tiempo en la misma posición, las posturas forzadas, los movimientos repetitivos, etc.), mediante la adquisición de nuevos hábitos y actividades diarias. Entre dichos hábitos se encuentra la práctica regular de actividad física y deporte.
1. Mejora tu salud laboral incorporando a tu rutina diaria estos ejercicios y prácticas que te propone el INSST:
Alumnos del Grado Superior de Asistencia a la Dirección del IES Libertas (Torrevieja) realizan estiramientos para prevenir molestias y lesiones asociadas al trabajo sedentario y el uso de PVD.
SÍNDROME DEL TÚNEL CARPIANO (STC)
1. Mira este vídeo de Fisioterapia a tu alcance, con su propuesta de ejercicios para el STC:
2. Practica los siguientes ejercicios, indicados para aliviar los síntomas asociados al STC:
SABER MÁS…
A continuación te proponemos una batería de ejercicios de estiramiento aptos para realizarse en el puesto de trabajo, así como una serie de ejercicios que ayudan a fortalecer el core.
Una iluminación inadecuada constituye un riesgo que puede provocar errores y accidentes, debidos principalmente a la falta de visibilidad y deslumbramiento. Asimismo, puede provocar la aparición de fatiga visual y otros trastornos visuales y oculares.
Con carácter previo, te sugiero que revises en el mapa conceptual la naturaleza y características de este factor de riesgo; para ello, puedes hacer clic AQUÍ.
La mitad de la clase se cubre los ojos con una venda u otro elemento que impida o limite la vista y realiza las actividades propuestas por la otra mitad: a) seguir un itinerario; b) dibujar un objeto concreto en un trozo de papel; c) realizar una tarea relacionada con su sector de actividad profesional.
Alumnado de Cocina y Gastronomía y de Sistemas Microinformáticos y Redes del IES Los Montesinos-Remedios Muñoz participan en la dinámica «El lazarillo».
El Real Decreto 486/1996, de 14 de abril, regula en su ANEXO IV las condiciones mínimas de iluminación de los lugares de trabajo, según las exigencias visuales de la tarea o el lugar concreto de trabajo.
ACTIVIDADES
1. Indica el nivel mínimo de iluminación requerido en los siguientes trabajos o espacios: a) trabajo de un manicurista; b) trabajo del personal de cocina; c) trabajo en un taller mecánico; d) pasillo de tu instituto.
2. Lee con atención el siguiente caso práctico. Identifica los factores de riesgo y propón medidas para mejorar la iluminación en este espacio de trabajo.
Para la Agencia Europea de Seguridad y Salud en el Trabajo, los riesgos psicosociales son «aquellos aspectos del diseño, organización y dirección del trabajo y de su entorno social que pueden causar daños psíquicos, sociales o físicos en la salud de los trabajadores«.
1. La empresa consultora de recursos humanos Grupo Humannova resume en esta infografía algunas medidas para mejorar el ambiente de trabajo. Formad grupos y proponed otras medidas con ayuda de la dinámica 6.3.5.
CAUSAS, DAÑOS Y MEDIDAS DE PREVENCIÓN Y PROTECCIÓN
2. Lee con atención el siguiente caso práctico y analiza los factores de riesgo relacionados con el estado de salud del protagonista. A continuación, propón medidas preventivas concretas.
Para entender y conocer mejor las causas, efectos y medidas de prevención de los riesgos psicosociales, te propongo que consultes la Guía de prevención de riesgos psicosociales publicada por OSALAN (Instituto Vasco de Seguridad y Salud Laborales).
1. Confecciona una lista con los principales sectores de actividad expuestos a los riesgos derivados de la carga mental. ¿Has incluido el ámbito profesional propio de tu ciclo formativo? Explica los motivos.
El uso de los equipos de trabajo constituye una fuente de riesgos laborales. El Real Decreto 1215/1997, de 18 de julio, regula unas condiciones mínimas de seguridad y salud para su utilización por parte de las personas trabajadoras.
La siguiente presentación sintetiza los principales aspectos del módulo de IPE II. Es importante que lo leas con atención y tengas en cuenta su contenido, para poder superar con éxito este curso.
La siguiente presentación sintetiza los principales aspectos del módulo IPE, que se imparte en 1º y 2º curso de Grado Básico. Es importante que lo leas con atención y conozcas su contenido, para superar con éxito este módulo.
NI FU NI FOL 